top of page
Karate Wado Kai
Το Wado σημαίνει δρόμος "Δρόμος της ειρήνης και αρμονίας". Αποτελεί την τυποποιημένη εκδοχή του Wado Kai και ιδρύθηκε το 1938 από τον Hironori Ohtsuka. Είναι ένα από τα 4 αναγνωρισμένα παραδοσιακά στυλ Καράτε ενώ αποτελεί την πληρέστερη μορφή Καράτε στο σύνολο της. Χαρακτηρίζεται από την ταχύτητα και την εκρηκτικότητα των συνδυαστικών κινήσεων χεριών-ποδιών και αποφυγών με το σώμα, έτσι ώστε να εκμεταλλεύεται ο εκπαιδευόμενος την αδράνεια του αντιπάλου του. Δίνεται μεγάλη έμφαση στις τεχνικές μάχης, ενώ μία από τις βασικές του αρχές είναι η «Διαχείριση της φυσικής ροής του σώματος» (tai sabaki), η αρμονική κίνηση παράλληλα με το σώμα του αντιπάλου, όπου με τις κατάλληλες εναλλαγές θέσεων και τεχνικών καταφέρνει ο εκπαιδευόμενος να δράσει χρησιμοποιώντας τόσο τη δική του όσο και τη φυσική δύναμη και ταχύτητα του αντιπάλου.
Αυτοάμυνα
εφαρμογή τεχνικών
εφαρμογή τεχνικών συνδυασμοί
Επανάληψη & Επιμονή
εφαρμογή τεχνικών
1/9
Η βάση του καράτε είναι η αυτοάμυνα. Οι τεχνικές και οι αρχές του όπως η ψυχραιμία, η πειθαρχία και η συστηματική εκπαίδευση του σώματος και του νου για γρήγορη και στοχευμένη αντίδραση σε δύσκολες καταστάσεις, είναι ουσιώδεις για την αυτοπροστασία. Στη σχολή μας δίδεται ιδιαίτερη έμφαση στις εφαρμογές της ύλης και τεχνικών του καράτε για αυτοάμυνα τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
Πώς το Καράτε και η Αυτοάμυνα είναι ο ίδιος δρόμος:
Ενίσχυση αυτοπεποίθησης:
Η εκμάθηση τεχνικών και η ιεραρχική εξέλιξη μέσα από τις ζώνες ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση, δίνοντας στους ασκούμενους το ψυχολογικό σθένος να αντιμετωπίσουν απειλητικές καταστάσεις.
Επανάληψη Μητέρα Μαθήσεως:
Η βάση μιας πλούσιας ιαπωνικής πολεμικής τέχνης όπως το Καράτε, είναι η μεθοδικότητα και η συστηματική επανάληψη που οδηγούν στην εκπαίδευση, σώματος και νου κάτι που οδηγεί στην ολοκληρωμένη και αυτοματοποιημένη σύνθεση τόσο αμυντικών όσο και επιθετικών κινήσεων και συνδυασμένων τεχνικών σε καταστάσεις κινδύνου.
Ψυχολογική προετοιμασία:
Πέρα από τις φυσικές δεξιότητες, διδάσκει την ικανότητα να αντιδρά κανείς με ψυχραιμία σε κρίσιμες στιγμές, προετοιμάζοντάς τον πνευματικά για πιθανές απειλές.
Συστηματοποιημένη εκπαίδευση:
Η δομή της προπόνησης στο καράτε, με εξειδικευμένες τάξεις αυτοάμυνας και έμπειρους εκπαιδευτές, βοηθά στην ανάπτυξη των ικανοτήτων αυτοπροστασίας.
Fitness - Ενδυνάμωση
Λειτουργούν τμήματα ενδυνάμωσης, φυσικής καταστασης cross training personal και σε group καθώς και τμήματα αυτοάμυνας
bottom of page